Eu era aquela pessoa que não pensava muito sobre longevidade. Trabalhava incansavelmente, passava apenas duas ou três noites por semana em casa e não tinha cuidado com minha alimentação devido ao cansaço. Descobri que estava usando desculpas constantemente.

Costumava culpar minhas circunstâncias e, às vezes, acreditava que meu genoma me condenava à obesidade. Cheguei a considerar a cirurgia bariátrica como uma saída.

Foi quando decidi me dar mais uma chance, mas desta vez de maneira consciente. Compreendi que a escolha era minha e decidi assumir o controle da minha vida.

Essa escolha me mostrou o quão transformadora pode ser uma jornada de autodescoberta. Busquei conhecimento, fiz cursos e me preparei para ajudar outras pessoas a alcançarem seus objetivos.

Essa jornada vai muito além da transformação física; trata-se de ganhar autoconfiança, estar disposto a enfrentar desafios de cabeça erguida e com leveza de espírito.

Perdi 20 quilos e agora estou aqui para compartilhar minha jornada. A vida nos desafia a dar o nosso melhor, e estou pronto para enfrentá-la de peito aberto e mente aberta.

Vamos juntos, porque a vida nos pede mais!